Mila Kosonen

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja (YAMK), kliininen mielenterveystyön asiantuntija. Olen suorittanut KAT lyhytterapeuttisen menetelmäkoulutuksen sekä CBT-I unettomuusterapeutti- koulutuksen perehtyen unettomuuden lääkkeettömään hoitoon. Ajankohtaisesti opiskelen Logoterapeutiksi (2026-2029), Seksuaaliterveyden asiantuntijaksi (YAMK) sekä traumainformoiduksi Vireysvalmentajaksi (NPTI)®. Lisäksi olen pian valmistuva joogaopettaja.

Minulla on pitkä ja monipuolinen työkokemus nuorten sekä aikuisten mielenterveys- ja päihdehoitotyöstä matalan kynnyksen palveluista psykiatriseen akuuttihoitotyöhön. Tarjoan tukea haastaviin tunteisiin, ajatuksiin, elämäntilanteisiin ja mielenterveyden erilaisiin häiriöihin sekä vireystilan säätelyn haasteisiin.

Terapiatyössäni yhdistyvät kehon ja mielen yhteyden ymmärrys, lempeä läsnäolo ja käytännönläheiset työkalut. Uskon, että jokaisella on mahdollisuus löytää oma voimansa ja kulkea kohti omannäköistä, tasapainoista elämää.

Vastaanotolleni on tervetulleita 13 - 17 vuotiaat nuoret ja aikuisasiakkaat. Kaikki vastaanottoni ovat etävastaanottoja, puhelimitse tai videoyhteyksin.